Ofte stilte spørsmål om sesjon

Sesjon er Forsvarets opptaksprosess som alle norske statsborgere kalles inn til det året de fyller 17. Sesjon består av to deler: sesjon del 1 er en digital egenerklæring du fyller ut hjemme, mens sesjon del 2 er fysisk oppmøte der du gjennomfører medisinske undersøkelser, en samtale og teoritester.

Teoridelen av sesjon inkluderer fem hovedtester: Tallrekker (finn neste tall i en sekvens), Figurrekker (visuell mønstergjenkjenning i matriser), Praktisk matte (hoderegning, prosent, brøk og areal), Ordlikhet (finn synonymer blant alternativer), og Rotasjon (kjenn igjen en 3D-figur bygget av kuber i rotert form). Disse testene måler logisk evne, tallforståelse, romlig forståelse og ordforråd.

I praksis, ja – teoritestene på sesjon er evnetester av samme type som klassiske IQ-tester: tallrekker, figurmatriser, mental rotasjon og ordforståelse er standard oppgavetyper i kognitive tester. Forsvaret bruker ikke begrepet IQ, men oppsummerer resultatet som «allment evnenivå» (AE) på en skala fra 1 til 9. Du får altså ikke en IQ-score, men testene måler mye av det samme – og akkurat som med IQ-tester hjelper det å kjenne oppgaveformatene på forhånd.

Forsvaret bruker stanine-skalaen fra 1 til 9, der 5 er gjennomsnitt. Karakter 1–3 er under middels, 4–6 er middels, og 7–9 er over middels. Karakteren din bestemmes av hvor mange riktige svar du får sammenlignet med andre som har tatt testen. Resultatet påvirker hvilke stillinger du kan søke på.

Tidsbegrensningen varierer per test: Tallrekker har 15 minutter, Figurrekker har 20 minutter, Praktisk matte har 25 minutter, Ordlikhet har 12 minutter, og Rotasjon har 12 minutter. Testene på denne siden bruker de samme tidsbegrensningene, slik at du kan øve under realistiske forhold.

Ja, forskning viser at kjennskap til testformater og øving kan forbedre resultater. Med jevnlige øvelser blir du vant til tidspress, oppgavetyper og hvordan du bør prioritere tid. Det viktigste er å bli komfortabel med formatet slik at du kan fokusere på oppgavene og ikke selve testen.

Oppgavene er laget for å ligne testene på ekte sesjon i format og vanskelighetsgrad. De er ikke identiske med Forsvarets faktiske tester, men gir god trening i de samme ferdighetene: logisk tenkning, tallforståelse, romforståelse, mønstergjenkjenning og ordforråd.

En karakter på 5 er gjennomsnittlig. For de fleste tjenester i Forsvaret er karakter 5 eller høyere tilstrekkelig. For mer krevende stillinger som befalsutdanning, spesialstillinger og Forsvarets spesialkommando (FSK) anbefales karakter 7 eller høyere. Jo høyere karakter, jo flere muligheter har du.

Ja, du kan øve så mange ganger du vil på denne siden. Oppgavene trekkes tilfeldig fra en stor oppgavebank med over 1000 oppgaver, slik at du får variasjon hver gang. Du kan også velge mellom lett, middels, vanskelig og blandet vanskelighetsgrad.

Nei, alle testene er helt gratis og krever ingen innlogging. Du kan starte med en gang, og resultatet med poeng, karakter og persentil vises rett etter hver test. Fullførte resultater lagres helt anonymt – uten noen kobling til deg eller enheten din – slik at persentilene kan beregnes fra ekte tall.

Vi anbefaler å starte 2–4 uker før sesjonsdagen. Da har du tid til å bli kjent med alle testtypene og identifisere områder du bør jobbe ekstra med. Korte, jevnlige øvelser over tid gir bedre resultater enn å prøve å øve alt på én dag.

Nei, innholdet på sesjon er det samme uansett når på året du blir kalt inn. Teoritestene, de fysiske testene, den medisinske undersøkelsen og samtalen følger samme opplegg hele året. Tidspunktet ditt bestemmes av innkallingspuljen og kapasiteten ved sesjonssenteret ditt – ikke av at innholdet varierer. Det eneste som kan skille seg er hvor lang tid det går fra sesjon til eventuell innrykksdato.